Digital Ageing

Gemütlicher Lebensabend? – Nur das nicht! Die Vorstellung der Menschen vom Leben im Alter wird zurzeit gründlich umgekrempelt. Erstens erreichen die Babyboomer der 50er-Jahre jetzt gerade das das Pensionsalter und sind dabei so aktiv, gesund und technologieaffin wie keine Generation […]

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Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

Die besten Medikamente gegen den veränderten Tagesrhythmus sind viel Bewegung im Freien und es sich daheim gemütlich zu machen… In der finsteren, kalten Jahreszeit sinkt im Körper die Ausschüttung des Glückshormons „Seratonin“. Der wichtige Botenstoff wird in langen Nachtphasen nur […]

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Sex im Alter

Sex im Alter

Auch wenn das unglaublich klingen mag: Das Alter setzt für Sex keine Grenzen und die Orgasmusfähigkeit bleibt meist bis ins hohe Alter erhalten. Das sexuelle Interesse steigt etwa bei Frauen bis zum 35. Lebensjahr stetig an und bleibt dann lange […]

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Gesunde Gelenke

Gesunde Gelenke

Gesunde Gelenke Die Gesundheit der Gelenke ist eine wichtige Voraussetzung, um fit und gesund das Älterwerden zu meistern. Um sich die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit der Gelenke zu erhalten, gilt es eine ganze Reihe von Faktoren zu beachten. Dazu gehört die […]

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