Anti – Stress Ernährung

Anti – Stress – Ernährung Erwähnenswert ist diese Homepage www.anti-stress-ernaehrung.at Sonja Münzker-Pötzlberger ist Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Burnout-Prophylaxe Trainerin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin i.A. u. SV, Trainerin für authentische Sprache, Dipl. Astrologin, sie hat diese Homepage ins Leben gerufen. Es geht […]

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Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

Die besten Medikamente gegen den veränderten Tagesrhythmus sind viel Bewegung im Freien und es sich daheim gemütlich zu machen… In der finsteren, kalten Jahreszeit sinkt im Körper die Ausschüttung des Glückshormons „Seratonin“. Der wichtige Botenstoff wird in langen Nachtphasen nur […]

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Ernährung

Ernährung

Was heißt eigentlich älter werden. Ist das, wenn man mit 60 oder 65 in Pension geht, oder heißt das nur, dass man mehr Falten im Gesicht bekommt, als einem Recht ist. Älter wird man jedenfalls von selbst. Und das seit […]

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