An apple a day keeps the doctor away
Was versteht man unter einer gesunden Ernährung? Was sollen wir essen und wie viel? Die Basis ist ausreichend Flüssigkeit, Obst
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Kategorie: Ernährung + Beauty
Kokosöl – Ein Allheilmittel
Kokosöl ist eines der natürlichsten Öle, die uns Menschen zur Verfügung stehen. So besteht die reife Kokosnuss zu etwa 35
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Grüner Tee
Grünen Tee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Er soll Osteoporose vorbeugen und das Krebsrisiko vermindern. Und wie wurde jetzt der Grüne
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Smoothies
Ich möchte hier Rezepte von Smoothies veröffentlichen, jeder hat sein Rezept, auf das er schwört, das hilft in der Früh auf Touren zu kommen, für den Abend etwas Leichtes, etwas für den Tag, zusätzliche Energie, usw. usw.
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Nahrungsmittel die unser Leben verlängern
Wir leiden zunehmend an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes. Es gibt zahlreiche Medikamente, welche uns mehr oder weniger helfen, oft nur „weniger“ und
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Trinkwasser hilft beim Abnehmen
Trinkwasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Es ist gesund, preiswert und zudem auch noch völlig kalorienfrei. Deswegen kann Trinkwasser auch beim
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Ernährung
Was heißt eigentlich älter werden. Ist das, wenn man mit 60 oder 65 in Pension geht, oder heißt das nur,
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