Emotion des Wohlgefühls

So wird der Sommer: Erholung und Naturgenuss in Lignano 

Nach den bunten Frühlings-Veranstaltungen, wie der Festa delle Cape, der Boat Show und Lignano in Fiore bietet Lignano ab Juni neue und bewährte Angebote voller Abwechslung und Adrenalin am Wasser. Gleichzeitig gibt es spannende Möglichkeiten zur Entdeckung der Umgebung der Halbinsel.

Gepflegte Sandstrände

Gepflegte Sandstrände mit einer Vielzahl an Annehmlichkeiten. Ausgezeichnete Wasserqualität und ein enormes Angebot an Möglichkeiten für Abwechslung und Spaß am, im und auf dem Wasser sowie im Badeort selbst und in der Umgebung machen Sommertage in Lignano zu einem rundum erholsamen Aufenthalt. 
 
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Herrliche Sandstrände Foto © Francesco Marongiu
 
Fans frühmorgendlicher Spaziergänge aufgepasst: Lignano begrüßt seine Gäste jeden zweiten Montag Morgen in der Zeit von 7.00 – 8.00 Uhr mit einem Spaziergang zum Thema Sonnenaufgang, Meer und Muskelerwachen. Das Meer mit seinem milden, einlullenden Klima ist die perfekte Umgebung, um positive Energie zu tanken und den Tag mit einem Spaziergang direkt auf dem Sand zu beginnen. Beim Fitwalking, einer schnellen, dynamischen Form des Gehens, wird das alltägliche Gehen zur Kunst. Diese Technik kann von jedem praktiziert werden und bringt gerade am Morgen erstaunlich viel Energie für den Tag!
 
Gleich im Anschluss findet jeden Montag um 8.15 Uhr eine geführte Wanderung zur Anregung des Stoffwechsels, die sogenannte „Camminata Metabolica“ in Lignano Pineta statt. Dabei handelt es sich um einen Spaziergang im Schritttempo mit aktiven Atmungsphasen, die von einer Reihe vorbereitender und kräftigender Übungen für Beine und Arme begleitet werden. Die Camminata Metabolica endet mit angenehmen Dehnungsübungen und völliger Entspannung.

Water Nordic Walking

 
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FitWalking Foto © Doris Trinker
 
Wer hingegen sanft aber äußerst effizient etwas für seine Ausdauer tun möchte, nutzt den Strand für den Trendsport Water Nordic Walking: Von 11. Juni bis 27. August jeden Dienstagmorgen und von 18. Juli bis 15. August zusätzlich jeden Donnerstagmorgen sind alle Teilnehmenden auf eine entschleunigende Tour am Strand eingeladen. Der Treffpunkt ist dabei jeweils um 8.15 Uhr am Bagno 2, ab 8.30 Uhr geht es über die Kelch Promenade in den kühlen Pinienwald und zurück zum Strand. Teilnehmende erkunden so sportlich die Halbinsel, tun ihrem Körper etwas Gutes und können dabei ihre Gedanken schweifen lassen. Abenteuerlustige Nordic Walkende greifen zu den speziellen Stöcken für das Wasser und können so ihren liebsten Sport auf ein neues Level bringen: Water Nordic Walking!

Bike & Hike

Absolut lohnenswert ist es auch, Lignano abseits des Strandes mit dem Rad zu entdecken. Mittlerweile sorgen mehr als dreißig Kilometer Radwege auf der Halbinsel dafür, dass sich alle, die möchten, einfach, bequem und umweltfreundlich auf zwei Rädern fortbewegen können. Eine immer größer werdende Anzahl an geführten Radausflügen bietet unerwartete Einblicke in den Ort selbst, die Region, in Gastronomie und Wein, Natur, Kunst und Architektur.
 
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Herrliche Radwege Foto © Francesco Marongiu
 
Wie schon im Vorjahr bietet Lignano von Juni bis September den kostenlosen Ausflug „Lignano Bike & Hike“: Jeden Mittwoch Nachmittag (einmal 12 km mit dem Fahrrad und 3 km zu Fuß) zeigen Guides hier per Rad und zu Fuß die Natur, von der Lignano umgeben ist. Pinienwälder, fossile Dünen und die Mündung des Flusses Tagliamento werden hier erradelt und erwandert. Die ökologischste Art überhaupt, um eine Ortschaft und ihre Besonderheiten kennenzulernen und gleichzeitig eine entschleunigende und überaus erholsame Auszeit mit garantierten Überraschungsmomenten.
 
NEU 2024 ist der ebenfalls kostenlos Ausflug „Bibione Bike & Hike“ (25 km mit dem Fahrrad und 2 km zu Fuß): Nach einer kurzen Fahrt zum Fluss Tagliamento überquert man die natürliche Grenze zwischen Friaul-Julisch Venetien und Venetien an Bord des X-River Bootes. Sobald man die venezianische Küste erreicht hat, gelangt man über einen Radweg in das Naturschutzgebiet des Leuchtturms von Bibione und wandert dann auf den Wegen zwischen Wald, Fluss und Meer, um diese erstaunliche, noch perfekt erhaltene Küstenlandschaft zu entdecken. Ein erholsamer Spaziergang, um sich mit der Natur zu verbinden und ihrem langsamen Rhythmus zu folgen, bevor es retour nach Lignano geht.
 
Weitere kostenfreie Radausflüge sind die Tour Lignano – Caorle mit Fahrrad und Boot (immer montags, 45 km mit E-Bikes), die Tour zwischen zwei Flüssen (immer dienstags, 45 km), die Tour zum Erkunden von Lignano und die Tour Lignano – Marano mit Fahrrad und Boot (immer donnerstags, 40 km). Jeden Freitag gibt es die Tour Lignano – Grado mit Fahrrad und Boot (60 – 70 km mit E-Bikes).

Elektro-SUP’s

Aufgepasst! Fans des berühmten Trend-Sport SUP können in Lignano kostenfreie Touren mit Elektro-SUP’s zwischen Leuchtturm und Lagune wahrnehmen! Die Fahrt ist gemächlich und emotionsgeladen gleichermaßen: Ein elektronisches SUP kann bis zu zwei Personen gleichzeitig transportieren! Die Abfahrt ist im Hafen Porto Vecchio. Die Strecke der ca. dreistündigen Exkursion ist Richtung Isola Marinetta, auch Insel der Muscheln genannt. Diese Tour findet von Mitte Juni bis Mitte September jeden Montag, Dienstag und Donnerstag von 15.00 – 18.00 Uhr statt.
 
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Kostenfreie Touren mit Elektro-SUP’s Foto © Doris Trinker
 
Fat Sand Bike feiert mittwochs, samstags und sonntags in der Zeit von 7.30 – 8.30 Uhr ein Comeback. Die beliebte und heitere Aktivität, bei der frühmorgens über den Sand geflitzt wird, spricht all jene an, die sich auf den beliebten Sandstränden von Lignano mal so richtig austoben wollen.
 
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Fat Sand Bike Foto © Francesco Marongiu

Waldbaden

Lust auf Baden oder Yoga? Dann ab in den Pinienwald. Richtig gelesen. Waldbaden ist, sich mit allen Sinnen ganz bewusst auf die Umgebung und die Natur einzulassen. Diese Outdooraktivität im Pinienwald hat überaus positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Die Rückbesinnung zur Natur und das intensive Erleben stehen im Fokus. Die Nadeln riechen, den Boden spüren, dem Insektenkonzert lauschen und die schönen Farben wahrnehmen – das Waldbaden ist ein ganzheitlicher Genuss. Positive Nebeneffekte sind unter anderem eine bessere Schlafqualität, Abbau von Stress und Ängsten, Gewinn an Kreativität und Energie. Von Mitte Juni bis August werden jeden Mittwoch die Pinienwälder kostenfrei begangen und „bebadet“.
 
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Waldbaden Foto © Archivio Lisagest

Für alle, die das perfekte Gleichgewicht suchen, gibt es jeden Freitag die Möglichkeit, frühmorgendliches Yoga zu praktizieren (alle willkommen). Der Tag startet mit bewusster Bewegung und natürlicher Atmung, Körper und Geist optimal darauf vorbereitet, dem Tag mit Gelassenheit und Vitalität zu begegnen.
 
Weitere Informationen zu Lignano und seinen Angeboten unter www.lignanosabbiadoro.it/
Servicetelefon des Infobüros Lignano Sabbiadoro: +39-0431-71821.
 
Info + Beitragsbild: PrimCom, Elena Paschinger
 
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So wird der Sommer: Erholung und Naturgenuss in Lignano. Sabbiadoro. Emotion des Wohlgefühls.
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