Selbstmassage hilft gegen Rückenschmerzen
Wenn der Rücken vom vielen Sitzen schmerzt – TU Chemnitz empfiehlt acht Minuten Massage mit Schaumstoffrolle.
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Kategorie: Gesundheit + Wissenschaft
Gehen und das biologische Alter
Gehen ist gut für unsere Gesundheit. Was sagt das Gehtempo über unser biologisches Alter aus?
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Pflanzliche Arzneimittel
Pflanzen die sich als Arzneipflanzen bewährt haben und wofür sie geeignet sind.
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Erste Hilfe bei Wespenstichen
Wespenstiche sind sehr schmerzhaft und sind leider gar nicht selten. Meistens sind die Folgen aber eher harmlos und die Schwellungen bilden sich nach einigen Tagen zurück.
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Impfen über 49plus
Impfen über 49plus wird oft vernachlässigt und vergessen. Nehmen Sie Ihren Impfpass und klären Sie mit Ihrem Arzt ab, welche Impfungen fehlen.
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Achten auf den Blutdruck
Ein optimaler Blutdruck weist darauf hin, dass meist auch die Zellen, die Organe und der ganze Körper gesund sind. Ist
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Die Zeckenkrankheit FSME
Lass Dich impfen, bleib geschützt! Die Symptome der Zeckenkrankheit FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) können einer Grippe ähnlich sein, aber auch Kopf- oder
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Unkraut im Gehirn
Neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson und Huntington haben eine Gemeinsamkeit: In den Nervenzellen der Patienten sammeln sich Proteinablagerungen wie der
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Digital Ageing
Gemütlicher Lebensabend? – Nur das nicht! Die Vorstellung der Menschen vom Leben im Alter wird zurzeit gründlich umgekrempelt. Erstens erreichen
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Fit durch den Winter
Wie kommen wir fit durch den Winter? Die besten Medikamente gegen den veränderten Tagesrhythmus sind viel Bewegung im Freien und
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