Wer wenig schläft, nimmt zu
Eine Schlafdauer von 6 Stunden oder weniger könnte sich negativ auf das Gewicht auswirken. Eine kurze Schlafdauer erhöht das Risiko für eine Gewichtszunahme und zentrale Adipositas.
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Schlagwort: Gewicht
Macht Abendessen dick?
Ein langer Tag geht zu Ende und man belohnt sich mit einem großen, üppigen Essen. Am nächsten Morgen macht sich
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Ernährung
Was heißt eigentlich älter werden. Ist das, wenn man mit 60 oder 65 in Pension geht, oder heißt das nur,
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