Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit – jeder war schon einmal davon betroffen. Solange es aber nur gelegentlich ist, ist es erträglich. Wenn einen aber
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Schlagwort: Schlaflosigkeit
Gesunder Schlaf
Was ist ein „Gesunder Schlaf“? Für mich sind 6 bis 7 Stunden Schlaf ausreichend. Angela Merkl, sagt man, kommt mit 4 Stunden Schlaf aus. Einstein brauchte 10 bis 11 Stunden Schlaf und ein Mittagsschläfchen. Also für jeden Menschen unterschiedlich.
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Gesundheits-Tipps
Jeder hat so seine Rezepte um sich das Leben erträglicher zu machen. Bestimmte selbstgemacht Salben oder Cremen die kleinere oder größere Wehwehchen schneller verheilen lassen. Leser schicken uns regelmäßig diese Gesundheits-Tipps. Sollten Sie Allergien haben oder starke Schmerzen fragen Sie unbedingt vorher Ihren Arzt oder Apotheker.
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