Bewegung im Alter
Wem geht es nicht so nach einem hektischen, stressigen Tag, alle Knochen tun einem weh. Man möchte sich nur mehr hinsetzten, die Füsse hoch lagern, vielleicht ein Glas Wein geniessen, Chips essen und fernsehen. Manchmal machen wir das auch. Manchmal ist es auch ok.
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